8月19日至21日，金昌机场举办了以“心晴护航·空港同行”为主题的员工EAP心理健康关爱活动。通过专业的心理服务，帮助员工有效应对高压力、高责任的民航职业环境，营造了积极健康的工作氛围。

活动分为三大板块，系统覆盖心理健康教育、压力缓解团辅以及心理状态筛查与干预，确保员工在知识获取、情绪释放和个性化支持等方面得到全面关照。在心理健康教育讲座环节，教官围绕“职业压力与情绪管理”主题，结合实际案例，深入浅出地讲解了压力来源、心理反应机制及实用调节方法，现场示范传授了呼吸放松法、养生十指操、正念冥想等可即时应用的调节方法。员工们积极参与互动，学习掌握了如何通过这些简单有效的调节技巧，快速自主疏解日常工作生活中的焦虑和压力，提升自我觉察与情绪管理能力。

8月19日下午，心理教官徐磊为员工开展心理健康教育讲座，现场讲解压力管理与情绪调节技巧。张玉芝 摄

团体辅导活动是最治愈且洋溢着欢乐共鸣的环节，通过“用身体不同部位打招呼”“照镜子”“盲行”“角色扮演”等经典互动游戏，引导员工在轻松愉快的氛围中打开心扉、增强信任、释放压力。其中，教官设定航班延误应急处置、机场设备故障等不同的工作情景，组织大家分组进行社会剧排演，通过设置突发状况激发员工应变能力，从服务者、管理者、乘客三重视角培养员工的同理心，让大家深刻认识到机场服务场景中服务者与旅客的关系要从“供需对立”转变为“情感共振”、服务者与设备的关系要从“工具依赖”转变为“人机共生”、服务者与管理者的关系要从“指令执行”转变为“价值共创”，才能真正构建更具韧性的服务生态系统。不少员工表示，团辅不仅让大家在互动中感受到团队的支持，也重新认识了自我潜能，提升了应对挑战的信心。

教官李雅丽带领员工开展团体辅导活动。张玉芝 摄

员工们围成一圈相互按摩肩颈，在欢声笑语中舒缓工作疲惫，传递同事间的温暖与关怀。张玉芝 摄

活动还特别设置了“房树人绘画心理筛查”环节，通过绘画这一非语言表达方式，快速、直观地了解员工当前心理状态。筛查后，教官对部分员工进行了一对一访谈，提供个性化心理支持建议，确保潜在心理困扰得到及时识别与跟进。

心理教官组织员工开展“房树人绘画心理筛查”，通过绘画评估员工心理状态并提供一对一访谈支持。张玉芝 摄

此次EAP心理健康关爱活动是金昌机场公司党委推进人文关怀、构建和谐职场的重要举措。后续，公司还将通过问卷调研和重点回访等方式，持续跟踪员工心理状态变化，确保关爱行动落到实处、发挥长效。

通讯员：张玉芝

初审：王艳云

复审：刘孟宇

终审：徐延海