甘肃省民航机场集团飞机维修公司工会开展2024年职工心理健康知识讲座

为保障职工身心健康，帮助职工在工作中正确应对压力、有效排解压力，进一步提高职工心理健康水平，促进更好的开展工作，12月4日集团飞机维修公司组织开展了职工心理健康知识讲座，公司干部职工共40余人参加了讲座。

本次讲座由国家二级心理咨询师、中科院“管理心理资本开发与培养”研究生、甘肃省心理卫生协会会员杨蕊泽老师以“心理健康与压力管理”为主题，穿插游戏互动和趣味折纸活动，向职工们普及了压力产生的原因、如何正视自己的情绪及调节压力的积极疗法。

讲座结束后职工们纷纷表示受益匪浅，在120分钟的课堂时间里对压力的产生和调节情绪有了更好的认识，今后在工作和生活中将会注重调节自我压力，面对困难时保持积极乐观的心态，把挑战变成机遇，把困难变成动力，努力为集团飞机维修公司工作高质量发展添砖加瓦。

通讯员：杨小丽

编辑：王蓉

初审：王生朝

复审：刘孟宇

终审：徐延海

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