专业指导，科学减重
在第36个爱国卫生月来临之际，成都高新区以“拒做‘沉’年人，从减重挑战赛开始”为主题开启“三减三健——健康体重”专项行动，启动了首届“减重挑战赛”，招募100名参赛者体验该项服务。
此次活动由成都高新区爱国卫生运动委员会办公室主办，成都高新区石羊社区卫生服务中心承办，成都高新区疾病预防控制中心、成都高新区石羊街道办事处共同协办，旨在通过“减重挑战赛”丰富健康传播手段，完善多部门协作、全社会联动的工作机制，深入开展以“健康体重”为主要内容的科普实践活动，不断提升群众健康素养水平。
减重门诊
挑战赛为期30天，由成都高新区减重专科联盟医院——石羊社区卫生服务中心减重门诊负责此次活动的减重指导，对100名参赛者提供人体成分检测、检测报告解读、个性化膳食处方及运动处方等服务。 5月14日，记者获悉，挑战赛结果已出炉，超过90%的有效参与者成功减脂，其中个人最高减重5.5kg，平均值为3.15kg；减脂率个人最高值达7.9%，平均值为1.6%。
获得冠军的卓玛表示：“在这场挑战中，我遇到许多志同道合的伙伴，他们的鼓励和坚持，都成为了我前进的动力。我们一起在群内分享减重心得，一起庆祝每一个小小的胜利，一起在‘平台期’寻找解决方案。”她说：“减重挑战赛不仅仅改变了我的体型，更重要的是改变了我的心态，让我学会在面对困难时，如何勇敢地站起来，再次迎接挑战。”
同样获得奖励的张女士在回访的时候说：“感谢减重门诊的李老师，她非常专业。运动和饮食对减重来说缺一不可，而我在这两方面都很难坚持，她给了我个性化的指导，我成功降低了体脂率，提高了基础代谢。”
制定专业减重方案
作为此次活动的承办方，成都高新区减重专科联盟医院由成都高新区卫生健康局与成都市第三人民医院合作打造，将门诊点位设在石羊社区卫生服务中心。该联盟医院以肥胖与肥胖相关代谢性疾病健康管理为核心，以多学科联合管理团队为支撑，以信息化健康管理为手段，科学制定体重干预方案，探索打造“4+7”减重服务新模式，即通过膳食管理、运动管理、认知行为干预和数字化个案管理四个手段，向辖区内居民提供日常随访、日常监测监督、月度健康评估、健康教育、健康咨询、转诊绿色通道和心理干预七项体重管理服务。
“针对各个年龄段的肥胖人群，我们制定了全专结合的减重服务包，分别涉及成年人和儿童，结合定制化信息系统为不同人群提供针对性减重服务，并实施全程跟踪指导。”石羊社区卫生服务中心负责人介绍，石羊社区卫生服务中心减重门诊结合成都市第三人民医院的专业技术优势和社区服务中心家庭医生服务的便利，为肥胖人群提供一站式、全方位、多维度、连续性体重管理医疗服务，同时，组建减重专家团队，配备专业人体成分分析仪，能够精准测量出体脂率、肌肉量、水分比等关键指标，帮助医生和营养师为每一位患者量身定制多学科综合减重方案。自减重门诊开设以来，石羊社区卫生服务中心已接诊400余人次，服务对象平均每月减重3kg，减重成效显著。
“下一步，成都高新区将以‘爱国卫生月’主题活动为起点，以‘健康体重’实践为抓手，完善‘减重专科联盟医院’机制建设，积极响应国家卫健委‘体重管理年’行动倡议，举办一系列体重管理活动，促进公众了解自身体重变化，主动调整饮食，加强运动和锻炼；同时培养更多减重与代谢性疾病专家，引导社会公众广泛参与，助力健康中国建设。”成都高新区卫生健康局相关负责人说。
文字：向晨晨
受访者供图
编辑：向策
