活动现场
8月8日是我国第16个“全民健身日”，围绕这个特别的日子，全国各地都在开展多种多样的全民健身活动。为倡导广大社区居民积极参与健身运动，在“全民健身日”即将到来之际，成都高新区各社区开启了花式趣味活动，从水上运动、绿道骑行到健步走、舞蹈，各种健身活动让辖区居民度过一个充实而快乐的活力夏日，尽情感受运动的乐趣。
在盛兴社区，“激洋活力，和谐盛兴”亲子水上运动比赛活动设置了水上鸭鸭赛、水上动感五环和水上龙舟赛3大项目，充满趣味与挑战的比赛吸引了辖区亲子家庭积极参与。
水上龙舟赛
活动中，教练首先带着参与者们进行热身，并讲解了游戏规则。在水上鸭鸭赛环节，小朋友们坐在小黄鸭上，用双手滑动水面，在家长的指挥下向终点冲锋；水上动感五环环节，参与者在充气滚筒中奋力奔跑，在视野被阻拦的情况下横跨泳池；水上龙舟赛则需要亲子家庭齐心协力划动龙舟，在碧波荡漾的水面上展开了一场速度与激情的较量。
“社区举办这样的活动，不仅能让孩子们的暑假生活更加丰富多彩，还能锻炼身体。社区还安排了专业的游泳教练员，全程为我们的安全护航，非常细心、贴心。”参与活动的家长陈女士说。
浸式体验鼓声
在府城社区，“趣动有氧·唤醒夏日多巴胺”全民健身日活动让参与者们沉浸式体验鼓声、音乐与运动的结合，让大家蓄能、减压，彻底放松自己，给身心带来愉悦。
活动中，教练带领参与者们在节奏鲜明的音乐中，以有氧鼓为媒介，进行敲击、跳跃、舞动、伸展等运动，释放身心。随后，参与者们随机匹配队伍，并以团队PK的方式全身心投入到这场激情四溢的运动之中。最后，教练现场随机播放音乐，各队在无彩排的情况下，根据节奏尽情释放自己的热情和活力，一同完成了一曲生动的舞蹈作品。
这些活动进一步激发了广大群众参与全民健身的热情，形成了积极锻炼、科学健身、追求健康的良好氛围。接下来，更多丰富多彩的体育文化活动将在成都高新区举行，让居民在享受运动乐趣的同时，不断提升自我，共创美好家园。
文图：向晨晨
编辑：李艺萱
