为了达成健康KPI，他们是真有招！

采油二厂第八作业区开展了“体重管理年”活动，全作业区600余名员工每月定期接受健康体检，重点针对超重及“三高”员工实施健康促进计划。作业区通过公众号、电话访谈等多种形式，及时追踪员工动态，确保信息更新及时。在活动过程中，有338名员工被列入重点关注名单，180名员工主动参与减重活动，成为减重达人。

采油三厂第八作业区北十五联合站为打破“运动三天热”的困局，创新推出“健康积分银行”：减重1公斤积10分，参与工间操每次积1分，相关指标连续3个月内有所改善积30分，季度达标可兑换筋膜枪、运动小器械等福利，花式激励员工动起来。减下去的是体重，提上来的是干劲！

采油四厂第一作业区积极建立《重点人员监测台账》和重点人员分级包保机制，安排专人负责协调跟踪，每月定期分批对286名重点人员开展健康监测，并根据体检报告及监测数据及时准确评估身体状况，确保健康干预尽职尽责。另外，这个作业区还布置了13个健康宣传角，举办健康科普分享41场次，全力守护员工健康。

采油五厂地质研究所打造“监测-教育-干预”全流程服务体系，实现全员健康数据动态追踪，基础检测覆盖率达100%。针对“五高”人群，他们实施个性化饮食指导和运动干预，推动异常指标人数同比下降12.6%。通过定期校验检测设备、优化健康背包检测平台功能，检测准确率提升至99.2%，有效提升了健康服务的科技含量与体验感。

采油七厂保卫大队积极响应2025“体重管理年”号召，为超重员工制定减重“三步走”计划。第一步，控制饮食，加强营养餐摄入比例；第二步，以快走、慢跑等方式参与户外有氧锻炼；第三步，强化力量训练，促进新陈代谢和脂肪燃烧。他们还设立了“减重明星榜”，每月更新减重比例、身体指标改善情况等数据，参与的员工身体机能得到了明显改善。

天然气分公司油气储运二大队搭建“3个十分钟”健身场景：班前八段锦唤醒身体机能，工间韵律操缓解工作压力，班后健步走释放身心活力。他们还建立三色预警机制，对高风险员工实施“帮扶包保+监督员跟踪”，配套心理疏导、血压监测及营养配餐服务，形成健康管理闭环。

中油电能供电公司将“健康小屋”划分出健康检测区和宣教区，不仅配备了常规健康检测仪器，还通过健康知识展板和宣传资料科普饮食管理和常见病预防知识。他们还定期举办健身课程、趣味运动会、欢乐徒步走等活动，在节日开展“每逢佳节瘦五斤”健康达人赛，让员工享受到全方位的健康服务。

水务环保公司制水二公司黑鱼湖水厂创新推出健康减脂套餐，精选鸡胸肉、虾肉等优质蛋白，搭配紫薯、玉米等粗粮及西兰花、黄瓜等膳食纤维，实现营养均衡。菜品采用清蒸、少油快炒等健康烹饪方式，在低油、盐、糖前提下提升菜品口感，推出后迅速成为“爆款”。

在“为祖国献石油”之前

可别忘了先给身体充满电~

还没完成健康KPI的小伙伴

抓紧行动起来吧！

来源 大庆油田官微

编辑 宋庆晨

责编 彭勃